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	<title>AURACOM &#187; Aurélio Alfieri</title>
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		<title>Mês do Mulher &#8211; Faça exercícios simples e fuja da obesidade</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 19:07:54 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Aurélio Alfieri]]></category>

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		<description><![CDATA[Atividades de baixo impacto, como caminhada, dança e atividades em casa, ajudam manter a forma, ensina professor Aurélio Alfieri  Pesquisa publicada em janeiro de 2025 na Scientific Reports, uma das revistas científicas mais renomadas na área da saúde pública e medicina preventiva, mostra o poder dos exercícios de baixo impacto na redução de medidas associadas]]></description>
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		<title>Aurélio Alfieri ensina segredo da longevidade</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 18:13:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O alvo do professor de educação física é quem ultrapassou 50 anos  Aurélio Alfieri é um destacado professor de educação física, personal trainer, youtuber, escritor e palestrante, que dedica sua carreira à promoção de saúde e bem-estar, especialmente para o público 50+. Seu canal no YouTube, com mais de 2 milhões de inscritos, oferece conteúdos]]></description>
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		<title>Aurélio Alfieri é finalista no Prêmio iBest</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 12:03:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Professor de educação física, que tem aluna de 102 anos, promove exercícios em casa Com mais de seis milhões de seguidores nas redes sociais, o professor de educação física Aurélio Alfieri está entre os TOP 3 da categoria Fitness e Wellness do Prêmio iBest pelo voto popular. Campeão de resultados saudáveis com o público  50+,]]></description>
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		<title>Aurélio Alfieri lança livro interativo com ferramentas para hábitos saudáveis</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 14:50:33 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Editora Appris]]></category>
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		<description><![CDATA[O professor de educação física e youtuber Aurélio Alfieri mostra logo na introdução do livro a ferramenta criada por ele: “A roda da juventude”.  São dez aspectos que abrem caminho para uma vida mais longa e saudável. A grande &#8220;roda&#8221; envolve propósito, aliados, exercícios físicos, caminhada, sono, disposição, postura, flexibilidade, peso corporal e alimentação. Em]]></description>
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