Aurélio Alfieri ensina segredo da longevidade
O alvo do professor de educação física é quem ultrapassou 50 anos
Aurélio Alfieri é um destacado professor de educação física, personal trainer, youtuber, escritor e palestrante, que dedica sua carreira à promoção de saúde e bem-estar, especialmente para o público 50+. Seu canal no YouTube, com mais de 2 milhões de inscritos, oferece conteúdos especializados, enquanto sua página no Instagram acumula mais de 2,5 milhões de seguidores, reforçando sua influência digital.
A busca pela felicidade, uma “loucura”?
Doutor em neurociências mostra em livro angústias e transtornos por trás da obsessão por ser feliz
“A fábrica da felicidade – onde a tristeza é transtorno mental” , lançado pela Editora Appris, intitula o livro do professor Leandro Oliveira, doutor em Neurologia e Neurociências pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (Unifesp-EPM). Destinado a leitores do país com a maior prevalência de ansiedade no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a busca pela felicidade dos brasileiros chega à obsessão. Desconstruir esse ideal imposto pela sociedade e resgatar a importância de uma vida emocional autêntica são as propostas da obra, que também mostra como o capitalismo, as redes sociais e a ditadura da beleza moldam a percepção de bem-estar. O lançamento do livro será no dia 6 de dezembro, às 19h, na Livraria Leitura, no Shopping Conjunto Nacional, em Brasília.
Aurélio Alfieri é finalista no Prêmio iBest
Professor de educação física, que tem aluna de 102 anos, promove exercícios em casa
Com mais de seis milhões de seguidores nas redes sociais, o professor de educação física Aurélio Alfieri está entre os TOP 3 da categoria Fitness e Wellness do Prêmio iBest pelo voto popular. Campeão de resultados saudáveis com o público 50+, tem alunas de até 102 anos e desenvolve um programa de exercícios voltados para a inclusão. Atividades podem ser praticadas em casa em qualquer posição, sem equipamentos, sentado ou em pé e sem necessidade de calçados especiais, como o próprio Aurélio faz. Entre os cases de sucesso estão pessoas que mal conseguiam se movimentar e agora têm boa mobilidade e, principalmente, mais qualidade de vida.